Ayer fue uno de esos dias en los que uno no tiene ganas de salir y encima se encuentra uno con un dolor de espalda que me tenia dobla.

Pero dije hoy voy a salir a rodar y sin pulsometro "osea por sensaciones " y ahi me marche a las 22 horas y meti al cuerpo unos 10.5 kms y acabe con muy buenas sensaciones pero sin mirar ni saber de pulsaciones.

En fin empezare acontar mis andanzas en el runing y pondre mas datos cuando utilize el pulsomtreo un saludo

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Luisinho:

Genial José!!! Eres una máquina!!! ya nos contarás ^_^¡

17-05-2011